バレエ研修所は、プロをめざす若いダンサーのために、2001年4月に開設され、主に西新宿の芸能花伝舎及び新宿村スタジオと新国立劇場で研修を行っています。
研修期間中にバレエダンサーとして必要な技術を幅広く磨き、多様な講義を通じて知識や教養を身に付け、年2回の研修公演、海外で活躍する日本人ダンサーを迎えて上演する「バレエ・アステラス」や新国立劇場バレエ団公演など、新国立劇場の舞台で実習を行います。
バレエ研修所では、海外のバレエ学校フェスティバルへの参加や、海外のバレエ学校の招聘による国際交流も積極的に行っています。さらに2018年より新国立劇場若手バレエダンサー育成支援事業「ANAスカラシップ」による海外研修が開始され、貴重な経験をしています。研修所が輩出したダンサーは、新国立劇場バレエ団の主役級をはじめとする第一線の舞台で活躍しています。

2024年度より、原則4年間（2026年度からは「専科」を含む5年間）の全日制一貫研修である新研修体系に移行しました。15歳以上が在籍する本科（前期課程・後期課程：各２年間）と、特に優秀な者のための実演を重視した特別レッスンを行う「専科（2026年新設予定：1年間）」で構成され、加えてプロをめざすジュニアの心技体づくりに大切な基礎強化として、13歳、14歳が研修所入所前に学べる「ジュニアクラス」を週２回程度開講しています。
＊「ジュニアクラス」の詳細はこちらからご覧ください。

＊本科前期／後期課程のカリキュラムの詳細については、こちらからご覧ください。