バレエ研修所は、プロをめざす若いダンサーのために2001年4月に開設されました。主として西新宿の芸能花伝舎及び新宿村スタジオ、そして新国立劇場で研修が行われています。
研修期間中にバレエダンサーとして必要な技術を幅広く磨き、多様な講義を通じて知識や教養を身に付け、年2回の研修公演、海外で活躍する日本人ダンサーを迎えて上演する「バレエ・アステラス」や新国立劇場バレエ団公演など、新国立劇場の舞台で実習を行います。
海外のバレエ学校フェスティバルへの参加や、海外のバレエ学校の招聘による国際交流も積極的に行っています。さらに2018年より新国立劇場若手バレエダンサー育成支援事業「ANAスカラシップ」による海外研修が開始され、より一層の研修の充実が図られています。研修所が輩出したダンサーは、新国立劇場バレエ団の主役級をはじめとする第一線の舞台で活躍しています。

2024年度より、原則4年間の新研修体系に移行しました。「本科前期課程」と「本科後期課程」（各２年間）で構成され、15歳以上が在籍して全日制一貫研修を行います。2026年度からは、本科で特に優秀な成績を修めた者のために実演重視の実践型研修を行う「専科」（1年間）が設置されました。このほか、2023年より、プロをめざすジュニアの心技体づくりに大切な基礎強化として、13歳、14歳が研修所入所前に学べる「ジュニアクラス」を週２回程度開講しています。

＊「ジュニアクラス」の詳細はこちらからご覧ください。

　

＊本科前期／後期課程、専科のカリキュラムの詳細については、こちらからご覧ください。